Você sabia que o estresse faz parte do nosso dia a dia? Sim, ele faz parte do nosso dia a dia, e com o atual momento em que vivemos…pandemia, quarentena, isolamento familiar e social, instabilidade econômica no país e no mundo, insegurança com o desconhecido, grande carga de trabalho doméstico e profissional para quem…
Cuscuz à Paulista Ingredientes: 1 cebola picadinha 2 dentes de alho amassados 6 tomates picados pitada de pimenta do reino 1 colher de sopa de salsinha picadinha pitada de sal Em uma panela refogue a cebola e o alho em azeite, em seguida acrescente os tomates picados e umas 4 colheres de sopa…
Peixe no Papillote Para fazer o peixe você precisará de: 1 filé de peixe (San Peter, Tilápia, Linguado, Bacalhau fresco ou outro de sua preferência) 4 rodelas de cenoura 2 rodelas finas de tomate 4 rodelas finas de abobrinha 2 rodelas de cebola Ervas frescas a gosto (coentro, salsinha, manjericão, cebolinha…) 1 colher de…
Crumble de maçã e pera 4 unidades de maçã Fuji picadas 2 unidades de maçã verde picadas 2 unidades de pera picadas (escolha o tipo que mais lhe agrada) suco de 1 limão e meio 3 colheres de sopa de farelo de aveia 1 ½ xícara de chá de farinha de amêndoa 2 colheres…
Chocolate 70% ou Chocolate Branco com Leite de Coco Manipulamos nossas fórmulas com a linha de chocolates funcionais da Nutrawell, que é ideal para quem segue uma alimentação saudável e procura um produto diferenciado. Além do Chocolate 70%, também utilizamos o Chocolate Branco, produzido com leite de coco. São ricos em antioxidantes, gorduras boas…
Sistema imunológico O sistema imunológico é extremamente importante no combate a microrganismos invasores como bactérias, vírus, protozoários e fungos, além de ser responsável pela limpeza do organismo, removendo as células mortas, renovando determinadas estruturas e é responsável pela memória imunológica. Também é efetivo na destruição de células alteradas, que diariamente surgem em nosso organismo, como…
Tanto as baixas temperaturas no inverno, como as altas temperaturas no verão, levam as pessoas a manter o ambiente fechado, ou para amenizar as baixas temperaturas, ou para utilizar o condicionador de ar. No entanto, o que muitas pessoas esquecem é que um ambiente fechado somado à aglomeração de pessoas, acaba por elevar o risco…
Com a chegada do outono o clima torna-se mais fresco . Esta mudança de temperatura agrava algumas doenças respiratórias e também alergias. Saiba que é possível se preparar e reduzir os sintomas melhorando a qualidade de vida durante o inverno. Pessoas que apresentam quadros de rinites, alergias, asma, sinusite, são mais vulneráveis aos efeitos da…
A Pharma Special veio à Dermaflora para uma atualização em Tricologia! Confira como foi nosso encontro no evento: Hairsceuticals – Ciência e Tecnologia da raiz às pontas #neonyca #atualizaçãoemtricologia #farmáciademanipulação #dermaflora www.dermaflora.com.br
Você conhece alguém que não goste de chocolate? Uma deliciosa e suculenta barra acaba se tornando irresistível para qualquer pessoa. Imagine agora que é possível aliar o delicioso sabor do chocolate com saúde! Chocolates 70% livre de açúcares, glúten e adoçantes com sabor intenso de cacau com alto poder de antioxidantes capaz de oferecer benefícios…
A Ausência de Vitamina D no organismo pode ser perigosa, já que ela é responsável pelo controle de 270 genes, incluindo células cardiovasculares, por isso essencial ao nosso organismo. A forma de produção desta vitamina é através da exposição a raios ultravioletas UVB, que ativam a vitamina. O sol se torna entre 80 e 90%…
Evento Dermaflora – Curso de Modulação Intestinal em São Paulo, com Murilo Pereira. 26 e 27/03/2019 no Hotel Century Paulista. Vamos mudar o mundo #Cocozito #Somosmagistrais
Pequenas manchas mais escuras que o tom da pele que aparecem no rosto, como maçãs, queixo, têmporas e outras depois que voltamos da praia ou piscina se chamam Melasma. O Melasma acontece porque o melanócito (célula produtora da melanina) é sensível e reage a muitos estímulos como: sol, calor, estresse, irritações, alterações hormonais entre outros.…
Você sabe por que os cabelos tendem a ficar mais frágeis e quebradiços no verão? Exposição excessiva ao sol, piscina e mar fazem com que os cabelos percam seus principais nutrientes tornando os fios danificados e frágeis. Mas ainda assim é possível recuperá-los com alguns cuidados específicos. Veja dicas para cuidar dos cabelos: Usar chapéu…
O herpes simples, conhecida por pequenas bolhas doloridas e pequenas é contagiosa e pode acontecer nos lábios, gengiva e boca. É uma infecção viral e grande parte da população é portadora do vírus, porém sem manifestação. O herpes passa por três estágios importantes: A infecção primária acontece no estágio um. Pode causar até febre (menos…
Carnaval: A festa mais esperada do ano está chegando! Um feriado grande, com muita festa e folia. Durante essa época é comum extrapolar um pouco em bebidas e comidas, além da privação de sono! Apresentamos aqui diversas dicas para que você curta seu carnaval com consciência e saúde: – Beba muita água, principalmente se houver…
Depois que cuidamos da pele, dos cabelos, lembramos de uma área muito afetada pelos efeitos do verão, calor, piscina, praia…. As unhas! Nossas mãos são nossa maior ferramenta de trabalho e de vida. E são muito agredidas nas tarefas diárias! Quando percebemos, já estão ásperas e as unhas quebradiças, cutículas ressecadas. Mas então, como cuidar…
A pele da região dos lábios é fina e delicada, portanto exige cuidados específicos. Ainda mais no verão, com a ação de agentes externos como sol, mar, piscina e ar condicionado. É fundamental manter uma boa hidratação e proteção dos lábios nessa época. Os lábios também sofrem com a mudança repentina de temperatura, que é…
Encontrar uma gordurinha localizada no espelho ao vestir um biquíni ou aquela roupa mais colada é comum a todo tipo de pessoa. Além de dietas saudáveis para perder peso de forma natural e exercícios, é possível com massagens corporais diminuir bem as gorduras localizadas. A técnica para as massagens é aplicada por especialistas e não…
O inchaço é mais comum no verão, principalmente em mulheres com TPM e na menopausa. Trata-se de um acúmulo de água entre as células e que causam desconforto, dores e mal estar. Além das sensações da retenção de líquido, a balança tende a ficar com valores maiores. A retenção de líquido pode aparecer na barriga,…
A primeira ação quando entramos em dieta é cortar todo ou quase todo o carboidrato de nossa alimentação, mas nem sempre o carboidrato e o problema e ele é importante para uma dieta balanceada, tanto quanto gorduras e proteínas. A questão é a quantidade que ingerimos. Com a vida atarefada e corrida que temos, é…
Evento Dermaflora – Curso Modulação Intestinal em São Paulo com Murilo Pereira, em 16/01/2019. Vamos mudar o mundo #Cocozito #Somosmagistrais
Você acredita em dietas milagrosas? Quando se fala em perder peso, a primeira coisa que fazemos é buscar na internet todo tipo de receita para emagrecer. Suco detox, sopa seca barriga, uma fruta exótica, uma semente, um grão e até medicamentos agressivos, com efeitos pouco duradouros! Primeiramente é possível dizer que muita coisa realmente funciona,…
Proteger a pele contra os raios solares é comum para qualquer tipo de pele. Peles muito brancas exigem uma proteção extra, além de protetor solar em creme. Cuidar da pele diariamente é natural. Tirar maquiagem, esfoliar, tonificar, hidratar já faz parte do dia da maioria das pessoas. Peles muito claras produzem menos melanina e a…
Todo mundo sabe os malefícios causados pelos raios UVA e UVB, mas quando nos cuidamos para a exposição o sol faz bem a nossa saúde e deixa nossa pele com um bronzeado dourado maravilhoso! Como abusar das boas características do sol no verão de forma saudável? A Dermaflora elaborou formulações de uso tópico e oral…
Não basta expor-se ao sol e imaginar que o bronzeado vai chegar de forma natural e saudável. É necessário preparar o corpo para exibir o bronzeado dourado. Quer preparar a pele para um bronzeado dourado e duradouro? Este post é para você! O bronzeado é um dos quesitos que merece atenção no Verão. Quando se…
Para algumas pessoas os cabelos brancos começam bem cedo, antes dos trinta anos. Para outras demoram bem mais a aparecer. Os fios sem cor costumam incomodar muito e não tem causas específicas, mas prováveis, como genética, excesso de estresse radioativo ou produção de radicais livres que causam a falta da produção de melanina, que por…
A Alopécia Androgenética, mais conhecida como calvície, é a queda de cabelos com causa genética. É comum em homens e mulheres, mas mais frequente em homens. Apesar de a doença ter início na adolescência com estímulo hormonal, a consequência são fios cada vez mais finos e é comumente aparente entre 40 e 50 anos. Na…
Você sabia que o óleo de semente de abóbora, além de possuir um sabor rico e agradável, é uma fonte potente de ácidos graxos benéficos e antioxidantes? As sementes de abóbora, em seu estado bruto, possuem propriedades nutricionais muito saudáveis para todas as pessoas. Para extrair o óleo dessas sementes e receber seus benefícios é…
Assim como o Outubro Rosa defende a conscientização do Câncer de Mama, o Novembro Azul é uma campanha mundial contra o Câncer de Próstata, mas também abrange a conscientização da importância do cuidado com a saúde masculina e outras doenças, como a depressão. Em estatística, o câncer de próstata é responsável pela morte de mais…
Certamente você conhece alguém que já acordou com o barulho ou a claridade de outra pessoa com insônia. Os distúrbios do sono não são normais, mas são muito comuns. Fases do sono O sono é composto por 4 fases responsáveis por diferentes atividades, sendo elas: A primeira etapa é quando a pessoa começa a sentir…
Quer começar o verão com um bronzeado natural e dourado? Este post é para você que procura um acabamento glow para a chegada do verão! Mais do que uma maquiagem para o corpo, o iluminador hidrata, uniformiza o tom, acelera o bronzeado e disfarça pequenas imperfeições da sua pele (vasinho e celulites, por exemplo). Além…
Os shots são doses superconcentradas de combinações poderosas de vitaminas, minerais e também altos teores de bioativos, que potencializam e ativam respostas do nosso metabolismo, favorecendo assim a saúde em geral (ação no aumento da imunidade, ação no combate de radicais livres, ação anti-inflamatória, ação de controle glicêmico, ação Detox, ação diurética entre outras). São…
O mês de outubro (Outubro Rosa) é marcado mundialmente como o mês de alerta para os cuidados femininos, mais especificamente para o Câncer de Mama. O Câncer de mama é a 2ª doença que mais atinge as mulheres de todo o mundo, de acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer). Mas, como diagnosticar de forma…
É durante o sono que nosso organismo fortalece o sistema imunológico, libera o hormônio do crescimento, relaxa a musculatura corporal e organiza tudo que o dia trouxe de informações. Noites mal dormidas pode acarretar em falhas na memória e também desatenção, pois os neurotransmissores ficam comprometidos. Além disso, o nosso sistema imunológico depende do sono para trabalhar. Alguns hábitos são inimigos do sono, como…
Emagrecer não precisa ser doloroso, você não precisa viver em dieta, na verdade você só precisa adquirir hábitos de vida mais saudáveis! Em busca da redução de peso e de medidas, muitas pessoas optam por tratamentos e medicamentos agressivos com efeitos colaterais preocupantes e resultados pouco duradouros. Siga algumas dicas da Dermaflora para emagrecer: Troque…
A Síndrome do intestino irritável ou Colite Nervosa é uma desordem funcional do intestino que afeta 1 em cada 5 pessoas. Trata-se de um quadro inflamatório do intestino que causa muitos desconfortos na região abdominal, desregula o intestino e variações de humor. É uma doença crônica e que exige acompanhamento médico prolongado. As principais causas…
Evento Dermaflora – Curso Modulação Intestinal em São Paulo com Murilo Pereira. Imersão de 3 dias, 07 a 09/09/2018. Vamos mudar o mundo!
A Romã, fruta que pode ser encontrada em qualquer parte do país facilmente, pode ser uma excelente aliada para sua saúde e mais ainda para emagrecer. A romã é rica em muitos nutrientes! Carboidratos, Proteínas, Cálcio, Vitamina C, Piridoxina B6, Manganês, Magnésio, Fósforo, Potássio, Cobre, Zinco, entre outros. Além disso, a romã tem 3x mais…
Todos já sabemos o que é Celulite, principalmente por sua aparência. Quando nos damos conta que o inverno está terminando, a primeira preocupação é como deixar o corpo impecável para a próxima estação. Mas será que isso e possível? A Celulite (Lipodistrofia Ginóide) é uma afecção cutânea caracterizada por hipertrofia do componente conjuntivo e adiposo.…
Você tem pele acneica? Saiba que este problema atinge 90% dos jovens / adolescentes e metade dos brasileiros adultos. Existem diversas soluções para minimizar seus efeitos, conheça neste artigo! A doença que atinge ambos os sexos é uma dermatose consequência de aumento da produção de secreção da glândula sebácea. Pode ser causada por proliferação de…
Queda de cabelo sempre foi um grande problema, principalmente para os homens. Além de uma ação natural do tempo, da estação e da idade, o stress pode causar calvície tanto em homens quanto em mulheres. Mas, quais são as causas de quedas de cabelos? Temos em media 100 mil fios de cabelos em nossa cabeça.…
A beterraba vermelha pode ser usada em diversas combinações: cozida, grelhada, em caldos, na salada, em molhos, até sucos! Deixa a refeição mais colorida e mais saborosa. Você sabia que a beterraba pode fazer toda a diferença na sua saúde e também na sua recuperação pós-treino? A beterraba é rica em antioxidantes, além de ferro,…
O outono e o inverno são um dos causadores de lábios ressecados. As baixas temperaturas agridem muito a pele dos lábios! Ainda temos a tendência de beber menos água devido ao frio, piorando a desidratação. É importante destacar que a pele que reveste o lábio tem uma camada de queratina muito mais fina do que…
A sua saúde vai bem? Se a resposta para essa pergunta for negativa, saiba que alguns causadores de doenças, como alergias, rinites e inflamações, podem estar escondidos dentro da sua casa. Você sabia que um terço da população brasileira tem alergia? Entre as principais alergias, a maior parte é respiratória ou alimentar. Elas podem aparecer…
Mudanças de temperatura provocam crises alérgicas e doenças como gripes, resfriados, dores de garganta e pneumonia; Erupções cutâneas, inchaço, comichão, vermelhidão e febre são alguns dos principais sintomas. Espirros e tosses são barulhos que as pessoas costumam ouvir mais durante o inverno. Isso porque são sintomas de doenças que se agravam e se manifestam com…
Vai chegando o inverno e as pessoas começam a ter crises repetidas de alergia, bem como gripes e resfriados, e acham que isso é “normal”, quando, na verdade, não é. Esses problemas indicam, se aparecem repetidamente, uma “baixa” no sistema imunológico. E, vale lembrar, alguns hábitos bastante comuns pioram a situação e prejudicam bastante o…
No inverno, as mudanças bruscas de temperatura em conjunto com a baixa umidade e ao acúmulo de poluição favorecem a proliferação de vírus e bactérias responsáveis pelas doenças respiratórias. Além disso, as pessoas tendem a ficar em lugares fechados facilitando a transmissão de diversos vírus e bactérias. Este cenário, somado a imaturidade do sistema imunológico…
Entenda a relação dos esportes com o bem estar É de conhecimento geral que atividade física, dos mais variados tipos, contribui para a nossa SAÚDE FÍSICA e EMOCIONAL, criando benefícios a longo prazo e em TODAS as FASES da VIDA. Mas você sabe por que os esportes contribuem tanto para o bem-estar das pessoas? Neste…
Algumas pessoas podem não saber, mas um dos segredos para um intestino saudável são as bactérias! Isso mesmo, nem todas as bactérias fazem mal para a saúde e algumas até mesmo garantem o bom funcionamento de órgão, como é o caso do intestino. Os lactobacilos fazem parte desse grupo bom de bactérias. Neste post explicamos…
A pele é o maior órgão do corpo humano e merece uma rotina de cuidado diário. Tratar bem a pele é a garantia de que ela lide bem com o envelhecimento, evitando as marcas de expressão e a flacidez. A Novexpert é uma das marcas de destaque no ramo de produtos dermatológicos. Agora, ela está…
A celulite faz parte da vida de muitas mulheres e homens. Essa inflamação causa alterações na pele causada pelo acúmulo de gordura, toxina e água nas células. E diferente do que estamos acostumados a acreditar, há mais de um tipo de celulite, seja de acordo com a gravidade ou tipo de inflamação causada. Porém, para…
Manter os cabelos saudáveis é o passo mais importante para garantir fios bonitos, leves e macios. Pensando nisso, preparamos um guia para ensinar os cuidados essenciais para todos os fios, acompanhe este post e descubra a forma ideal de tratar suas madeixas, sejam elas secos, oleosos e ainda sugestões de como recuperar fios danificados. …
Para fortalecer as unhas fracas e quebradiças o que se pode fazer é usar uma base fortalecedora de unha, proteger as mãos diariamente com luvas durante as tarefas domésticas ou aumentar o consumo de alguns alimentos, por exemplo. As unhas fracas podem ser facilmente tratadas, e o seu tratamento pode envolver mudanças nos hábitos alimentares,…
É muito comum que, ao realizar tratamentos específicos, alguns pacientes lidem com a necessidade de ingerir ou aplicar medicamentos manipulados, recomendados e compostos pelas doses repassadas pelo médico especialista. Porém, além de ainda causar desconfiança para algumas pessoas, há algumas dúvidas que rondam os remédios manipulados, como: qual o melhor local de manipulação, como realizar…
Até o final do século XIX, quando a indústria farmacêutica começou a dar seus primeiros passos, todos os remédios eram feitos na própria farmácia, seguindo receitas únicas para cada paciente. Após o surgimento dos remédios industrializados, o número de farmácias que não produziam seus próprios produtos começou a crescer. Mas, ainda que o uso de…
Hidratar a pele é importante em todas as estações do ano, mas no inverno os cuidados devem ser redobrados. A hidratação da pele é o mais importante dos cuidados que devemos ter. Quando saudável e hidratada, ela apresenta um aspecto brilhante e de plasticidade. Já uma pele desidratada perde suas propriedades biomecânicas, biológicas e, sobretudo…
Não tem muito segredo. Você pode até prevenir alguns sinais de envelhecimento ou danos provocados por fatores externos à pele, mas só uma alimentação correta proporciona saúde e, consequentemente, viço e beleza. De nada adianta investir em cremes milagrosos, se não consumir nutrientes com ação antioxidante. Zinco, selênio, vitaminas E e C, betacaroteno e licopeno…
O ressecamento e envelhecimento da pele das mãos e pés, que surge durante o decorrer do tempo, pode ser controlado com o uso de produtos hidratantes. Em algumas pessoas provoca a chamada síndrome mão-pé, que consiste em ressecamento da pele de mãos e pés, algumas vezes chegando a causar rachaduras, vermelhidão, descamação e ressecamento. O manto lipídico, que protege…
Comemoração do Dia dos Nutricionistas com Palestra Biotec/Lemma no Restaurantente Grand Cru.
Evento com INFINITY para médicos. Lançamento do Epifactor.
