Novembro Azul
Assim como o Outubro Rosa defende a conscientização do Câncer de Mama, o Novembro Azul é uma campanha mundial contra o Câncer de Próstata, mas também abrange a conscientização da importância do cuidado com a saúde masculina e outras doenças, como a depressão.
Em estatística, o câncer de próstata é responsável pela morte de mais de 28% da população masculina. Por não produzir sintomas no início da doença, quando descoberto, o câncer já está em fase avançada. Por isso o exame preventivo é tão importante!
São fatores de risco: Pai, irmão ou tio que apresentaram a doença; Obesidade e Raça. Homens negros apresentam maior incidência da doença.
A indicação é procurar um urologista a partir de 45 anos para realizar exames (toque, laboratoriais e de imagem). Os sintomas de alerta são: dor nos ossos; ao urinar; vontade de urinar frequentemente; presença de sangue no sêmen ou urina.
Dicas que auxiliam na prevenção do Câncer de Próstata
- Manter uma alimentação equilibrada é de grande importância na prevenção do câncer de próstata. O Licopeno, que faz parte da família dos carotenoides, tem demonstrado eficiência da prevenção de alguns tipos de câncer, entre eles o de próstata. Além do tomate e seus derivados que é o alimento mais conhecido como fonte de licopeno, a melancia, goiaba vermelha, o mamão, pimentão vermelho, e a beterraba também são. Outros alimentos que podem ajudar na prevenção são: chá verde, abóbora (semente, óleo), cúrcuma, vegetais crucíferos (repolho, brócolis, couve-flor, couve manteiga, couve de Bruxelas), romã, alho, cebola, pimenta, própolis e até pequenas doses de vinho tinto. Inclua alimentos alcalinos na dieta, como limão, água alcalina, frutas, verduras e sementes.
- Alimentos que devem ser consumidos com moderação: carne vermelha, leite de vaca, embutidos, frituras, alimentos industrializados e carboidratos (dependendo da quantidade e tipo).
- Evitar fumar;
- Evitar o estresse;
- Controlar o peso;
- Manter algum tipo de atividade física.
Conheça Oxxynea®!
Oxxynea® é um mix composto de 22 extratos vegetais concentrados e, portanto, com uma variada composição de polifenóis, agindo de forma sinérgica e com uma potente ação antioxidante, capaz de promover em 1 única dose o mesmo efeito que a ingestão de 400g de vegetais por dia. Oxxynea® contribui significativamente para a melhora da saúde cardiovascular.
Composição completa:
- Frutas: uvas vermelha e branca, mirtilo, toranja, maçã, damasco, cereja, laranja, mamão papaya, abacaxi, morango e groselha negra;
- Hortaliças: cenoura, brócolis, repolho, alho, cebola, aspargos, tomate, pepino, azeitona, chá verde e gérmen de trigo.
Esta composição garante altas concentrações de catequinas e epicatequinas.
Além do Oxxynea®, a Dermaflora inclui em seus ativos o Licopeno, que pode ser manipulado de acordo com a sua necessidade, em cápsulas. A Própolis pode ser encontrada também! As versões do produto são vendidas em spray com ou sem álcool.
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*Com informações da Infinity Pharma