Emagrecer não precisa ser doloroso, você não precisa viver em dieta, na verdade você só precisa adquirir hábitos de vida mais saudáveis!
Em busca da redução de peso e de medidas, muitas pessoas optam por tratamentos e medicamentos agressivos com efeitos colaterais preocupantes e resultados pouco duradouros.
Siga algumas dicas da Dermaflora para emagrecer:
Troque os alimentos gordurosos por alimentos naturais.
Acredite, é possível preparar um alimento saudável com pouco óleo, sal, etc. Da mesma forma, é importante ter atenção ao que se bebe, evite sucos industrializados (concentrados), pois há níveis muito altos de açúcar em sua composição, assim como os refrigerantes. O álcool é um grande vilão! Além de muito calórico, nos faz perder a noção e controle sobre o que já comemos.
Faça refeições pequenas, várias vezes ao dia, e já que o seu organismo precisa de mais energia pela manhã, evite não tomar café da manhã e devorar aquele pratão de comida a noite! A mastigação ajuda a controlar melhor a fome além de melhorar a digestão. Se estiver com muita fome, um pouco antes da refeição coma uma fruta como laranja, banana ou maçã, polvilhadas com 1 colher de sobremesa rasa de aveia ou amaranto e logo em seguida beba um copo de água, ajuda a dar saciedade e diminuir a ansiedade!
As atividades físicas nos fazem bem não só para perder peso como para outras partes do corpo como o coração. Correr, praticar esportes, lutas e atividades aeróbicas são ótimos no controle do peso.
Outra dica importante! Há alimentos que ajudam a queimar gorduras! É o caso dos alimentos ricos em ômega 3 (lichia, farinha de amora, chá de hibisco), termogênicos (chá verde, canela, café, gengibre) e alimentos que desincham (ricos em ômega 3). Sempre beba muita água!
Para emagrecer de forma saudável, conheça o Slendacor! Redução de peso em apenas 14 dias!
- Slendacor™ ajuda na redução de peso, em apenas 14 dias
- Slendacor™ inibe a formação de gordura e acelera a sua perda;
- Contribui para a diminuição da resistência insulínica;
- Diminuição significativa no hormônio grelina, que regula o apetite, promovendo uma maior sensação de saciedade, auxiliando ainda mais os indivíduos a atingirem os seus objetivos na perda de peso de forma segura e bem tolerada.
- Ajuda na melhora de HDL / LDL e Triglicérides;
- Ingrediente 100% natural;
- Seguro e bem tolerado.
Além da questão estética, que é extremamente importante, o Slendacor™ também pode ser um aliado na luta por um peso saudável, já que diversas doenças estão relacionadas à obesidade e ao sobrepeso, como diabetes tipo 2, doenças cardíacas e diversos tipos de câncer.
Slendacor™ é um nutracêutico que oferece todos os benefícios da Cúrcuma longa, Murraya koenigii (Curry indiano) e Moringa oleifera (Acácia-branca), três plantas comumente utilizadas na culinária indiana e medicina ayurvédica.
Entre em contato conosco e saiba mais sobre o Slendacor™!
Conheça nossas unidades e conte conosco para cuidar de você!
Siga-nos nas redes sociais.
Blog: www.dermaflora.com.br
Facebook: facebook.com/dermaflora
Instagram: @dermaflora
Linkedin: linkedin.com/company/dermaflora
***Com informações da Iberoquímica
