Não basta expor-se ao sol e imaginar que o bronzeado vai chegar de forma natural e saudável.
É necessário preparar o corpo para exibir o bronzeado dourado. Quer preparar a pele para um bronzeado dourado e duradouro? Este post é para você!
O bronzeado é um dos quesitos que merece atenção no Verão. Quando se fala em bronzeado deve-se cuidar da alimentação.
Refeições ricas em carotenóides (legumes e frutas de coloração amarela, vermelha e verde mais escura) ajudam a resistência da pele ao sol evitando queimaduras.
São alimentos ricos em carotenóides: Acerola; Melancia; Mamão; Pêssego; Goiaba; Maracujá; Brócolis; Abóbora; Cenoura; Couve manteiga; Suco de tomate; Tomate; Espinafre.
Outra forma de garantir o bronzeado para o verão é manipulando suplementos com Licopeno, Betacaroteno e Polypodium Leucotomus (fotoproteção oral).
A grande vantagem é em uma única dose concentrada obter todos estes compostos para proteger a pele contra os danos causados pela radiação UV. O resultado é um bronzeado em menor espaço de tempo e duradouro. Os ativos ajudam também na elasticidade e hidratação da pele. Devem-se consumir as cápsulas de verão manipulados sempre aliadas à boa alimentação e beber no mínimo 2 litros de água por dia.
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