Com a chegada do outono e inverno, é comum notarmos uma queda na energia e o aumento de gripes, alergias e infecções respiratórias. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a imunidade pode — e deve — ser fortalecida com apoio nutricional e fórmulas manipuladas personalizadas, adaptadas ao seu perfil e estilo de vida.
Na Dermaflora, saúde começa na base: com ciência, precisão e cuidado individualizado.
O que enfraquece sua imunidade?
O sistema imunológico é afetado por fatores como:
- Estresse crônico
- Falta de sono reparador
- Alimentação pobre em micronutrientes
- Excesso de ultraprocessados
- Sedentarismo
- Exposição constante a poluentes e vírus sazonais
Esses elementos sobrecarregam as defesas naturais do organismo, deixando-o vulnerável a infecções, inflamações recorrentes e até problemas intestinais e de pele.
Nutrientes que fazem diferença na resposta imune
Para manter o sistema imunológico funcionando de forma equilibrada, alguns nutrientes são fundamentais:
- Glutamina: nutre as células imunes e intestinais
- Própolis: ação antimicrobiana e antioxidante
- Zinco: essencial para a função das células de defesa
- Vitamina D: regula a resposta inflamatória
- NAC (N-acetilcisteína): potente antioxidante e expectorante
- Probióticos: equilibram a microbiota e reduzem infecções
