Carnaval: A festa mais esperada do ano está chegando!
Um feriado grande, com muita festa e folia. Durante essa época é comum extrapolar um pouco em bebidas e comidas, além da privação de sono!
Apresentamos aqui diversas dicas para que você curta seu carnaval com consciência e saúde:
– Beba muita água, principalmente se houver ingestão de bebida alcoólica (nesse caso hidratar antes, durante e depois). A dica é a cada copo de chopp, por exemplo, ingerir dois de água. Beba com moderação!
– Comer frutas in natura ou sucos de frutas durante o dia;
– Mantenha-se bem alimentado, o carboidrato é uma boa opção nessa ocasião. Procure se alimentar com refeições mais leves e mais fracionadas;
– Não esqueça o protetor solar. Se tiver crianças redobre o cuidado!
– Proteja-se de doenças sexualmente transmissíveis (use sempre preservativo!).
– Caso precise de mais energia, conheça o Shot Matinal. Ativos como o Gengibre, Cúrcuma e Vitamina C vão ajudar a manter toda a energia durante a festa, além de ter proteção hepática, ser antioxidante e ajudar no processo digestivo.
Mas e se houver exagero? É possível manipular suplementos com Silimarina e Clorella, que ajudam a proteger, regenerar e tratar o fígado além de trato digestivo.
O Shot Detox também é uma excelente opção para o pós festa! Além dos componentes, conta ainda com um preparado especial para que você volte do carnaval muito bem, sem sensação de peso no estômago.
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